眠れない夜に ～.｡☆

2024.03.31

「頑張らなきゃいけないのに、頑張れない。」
「周りはみんな頑張っているのに、自分だけ動けない。」

そんなふうに感じること、ありませんか？

でもね、ひとつだけ伝えたいことがあります。

「頑張れないときは、頑張らなくていい。」

「やらなきゃ」と思っているのに、どうしても動けない。
そんな自分にイライラしたり、落ち込んだりしていませんか？

でも、大丈夫。
頑張れないときは、"無理に頑張らなくていい"ときなんです。

♡ 頑張れないのは、エネルギーをためる期間
ずっと走り続けていたら、いつか息切れしてしまいますよね。
「頑張れない」と感じるのは、心や体が「今は休む時間だよ」と教えてくれているサイン。

無理に動こうとせず、今はエネルギーをためる期間だと思って、ゆっくり過ごしてみてください。

♡「頑張る」以外の選択肢もある
「頑張らなきゃ成長できない」と思いがちですが、本当にそうでしょうか？

流れに身を任せることも、誰かに頼ることも、"頑張る"とは違う形で未来を変える方法のひとつ。
「どうしたらラクに進めるかな？」と考えてみるのもアリなんです。

♡ 小さなことが、未来を変える
「何もしないとダメになる…」なんて思わなくても大丈夫。

たとえば、ベッドの上で好きな音楽を聴く。
温かいお茶を飲んで、ほっとする。

そんな小さなことも、あなたの心を整え、未来を変える大切な行動です。

頑張れない日は、頑張らなくてもいい日。

そんな自分を責めずに、「今は充電期間」と思って、ゆっくり過ごしてくださいね。

あなたのペースで、あなたらしく。
それが、一番大切なことだから。

またいつでも、お話ししましょうね♡


信じる者は誰でも願いが叶う。きららでした。have a nice day！


新月は星が綺麗に見えますよね。
星を見ながらまったりとしてみるのもおすすめです(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°