日常を輝かせる「好きなことリスト」のススメ

2025.09.30

9月も終わり、季節は10月へと移り変わります。新しい月の始まりは、心を切り替えて良い流れを作っていくチャンスでもあります。せっかくなら、毎日を少しずつ輝かせて運気を高めていきたいものですね。

そのためにおすすめなのが「好きなことリスト」を作ることです。自分が好きなこと、心地よいと感じることを書き出してみると、普段の生活の中で自然とそれを意識できるようになります。小さな楽しみや喜びが積み重なっていくことで、日常がキラキラと輝き始めます。

もし「好きなことリスト」がすぐに思い浮かばない場合は、まず「嫌なことリスト」から書いてみるのも方法のひとつです。嫌だと感じることを書き出し、それを反対に変換してみると、自分が求めている「好きなこと」が見えてきます。例えば、「人混みが嫌だ」と書いたなら、「静かなカフェで過ごすのが好き」という形に変えることができます。そうすることで、自然に「好きなことリスト」が完成していきます。

新しい月を迎えるタイミングで、自分の好きなことに意識を向けていくことは、運気を上げるためにも大切な習慣です。小さなことでも「好き」を積み重ねることで、心が軽やかになり、前向きなエネルギーを引き寄せやすくなります。

「復縁してもう一度キラキラしたい」「次に彼や彼女に会うときまでに自立したい」「自己肯定感を高めていきたい」「執着を手放したいけれど寂しさが残る」そんな思いを抱いている方にも、このリスト作りはおすすめです。自分の気持ちを整理することで、自然に前向きなエネルギーが生まれていきます。ノートに書くのが不安な方は、スマートフォンのアプリを使っても大丈夫です。

冬になれば色んなイベントが待っています。ぜひ、今から自分の好きなことを大切にして、キラキラした日常を作っていきましょう。

9月もたくさんお話をしてくださり、ありがとうございました。10月もここで、いつでもお待ちしています。


ラッキーアイテム・オレンジ色のマグカップ前向きな気持ちを呼び込み、日常に元気をプラスしてくれる色合いです。・お気に入りの香りのアロマオイル深呼吸をするたびに気分を整え、心に余裕を与えてくれます。・無地のノート思考や感情を自由に書き出せる、自分だけの安心できる場所に

よかったら参考にしてみてくださいね♡