孤独を感じたら

2025.10.27

“五感が働かず、味も匂いもぼんやりしている。
ただ、温度だけが・・・かろうじて自分に触れてくる感じ”

なんだか自分だけが止まっているような虚しい感覚は
孤独と疎外感さえも振りかざしてくることがあります。

でもそれは・・・・ 再生のための準備であって☆
今はただ、深い部分の休息が必要なだけなのです。

アロマオイルの香りをつけたホットタオルを用意してみるとどうでしょう。
温かい温度は、あなたの存在をそっと守ります。
目を閉じて、月の光や、水の揺らぎ
または、ろうそくの灯のような静けさを思い出して
ゆっくり、ゆっくりと・・・あなたの感覚を整えていかれてくださいね。