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LINEのタイミングに振り回されない恋のコツ

ただのメッセージのやりとりのはずなのに、 既読や返信の速さひとつで気持ちがふわっと浮いたり、沈んだ…

うれしいのに、心が静かなとき

うれしい出来事があっても、 思ったより心が動かないときがあります。 「前よりも喜びを感じにく…

小さな習慣が、未来を変えていく

何かを変えたいとき、 つい「大きなことをしなきゃ」と思ってしまうことがあります。 でも振り返…

あのとき言えなかった“ありがとう”

忙しさや照れくささで、 心の中にしまったままになっている感謝の言葉はありませんか。 「あとで…

すぐに会えなくても、心はそばにいる

夏が終わりに近づくこの頃、 昼の暑さはまだ残っていても、 夕方の空や夜風に、少しだけ秋の気配が混…

よくよく考えたら、なんで涙もろくなったんだろう?

気がつけば、昔よりずっと涙もろくなった。 ドラマのセリフ、誰かの言葉、ふとした音楽にすら、うるっと…

不完全こそ、美しい ――海外の人が語った“wabi sabi”に教えられたこと

「日本の“wabi-sabi”って、聞いたことある?」 「いや、知らない」 「“wabi-sab…

恋愛中にやりがちな“勘違い”を可愛く回避する方法

恋をすると、うれしいことも不安なことも いつもの何倍にも大きく感じてしまいます。 でも、よく…

「もうがんばれない」と感じたときに読む話 ――バーンアウトのサインと、回復のための小さなヒント

仕事も、人づきあいも、ちゃんと向き合ってきたつもりだった。 無理をしていたつもりもなかったのに、あ…

手に入りにくい恋に惹かれてしまう理由

なぜか、簡単には近づけない相手ほど気になってしまう。 逆に、いつでもそばにいてくれる人の優しさを、…

「察してほしい」と言われたとき、どうすればいい?

「言わなくても、わかってほしかった」 そんな言葉に、戸惑ったことはありませんか? 自分なりに…

モヤッとするけど言えない! やんわり「距離をとる」人間関係のコツ

「嫌なわけじゃないけど、ちょっとしんどい」 「いい人だけど、なんか気を遣って疲れる」 ――そんな…