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元カノの存在が気になる…不安な心を整えるための4つのステップ

彼と付き合っているはずなのに、時々、彼の過去にいた「元カノ」の存在が気になってしまう。 スマホを覗…

なぜ私は恋愛で不安になるの? 愛着スタイル診断で知る、心のクセと向き合う方法

「どうして私は、恋愛になると不安になるんだろう」 「相手に近づきたいのに、なぜか距離を取ってしまう…

「結婚したいけど、出会いがない」その焦りを希望に変える4つのステップ

周りの友人が次々と結婚していくなか、自分だけが取り残されたような気持ちになることはありませんか? …

こどもの日は、家族の絆を見つめなおすチャンス。心が通う4つのステップ

5月5日は「こどもの日」。 子どもの健やかな成長を願う日として知られていますが、実は家族全体の関係…

恋がもっと近づく、ゴールデンウィークに試したいデートアイデア4選

ゴールデンウィークは、普段よりも時間にゆとりが持てる特別な期間。 せっかくなら、大切な人との時間を…

その休日、本当に満たされてる?外に出たくなる、とっておきの過ごし方4選

「やっとのお休みなのに、どこへ行くか決まらなくて結局一日が終わってしまった」 「何かしたいのに、気…

ゴールデンウィークは運気の切り替えチャンス!心とエネルギーを整える4つのステップ

待ちに待ったゴールデンウィーク。 「やっと一息つける」「ゆっくり休める」と感じる方もいれば、「予定…

5月1日はメーデー!古代の祝祭に学ぶ、仕事運を上げる4つのステップ

5月1日は「メーデー」と呼ばれる日。 現代では“労働者の日”として知られていますが、その起源をたど…

「なんでそんなに気になるの?」人の目が怖くなる理由と、心を楽にする4つのステップ

「変に思われたらどうしよう」「嫌われてないかな」「何か言われてるかも」 気づけば、周りの目や言葉に…

「友達以上恋人未満」から一歩進むために。 曖昧な関係を抜け出す4つの行動

一緒にいると楽しいし、連絡も頻繁に取り合っている。 お互いに何となく好意を感じている気がするけれど…

「やることが多すぎてしんどい…」心と時間にゆとりが生まれる優先順位のつけ方

「やらなきゃいけないことが山積みで、何から手をつければいいのか分からない」 「ずっと頭がごちゃごち…

「恋愛が怖い…」それでも、愛をあきらめたくないあなたへ 〜過去のトラウマを癒し、心をひらく4つのステップ〜

「もう恋愛なんてしたくない…」 そう思ってしまうのは、心が深く傷ついた証拠です。 信じていた…